白髪の生え方にはにはパターンがあることをご存知でしょうか？生えている白髪や、抜けた白髪をよく観察してみるとそのパターンが見えてきます。
パターン毎に白髪になる原因が違うこと、白髪になったときの対処法を紹介します♪

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白髪ってどんな状態？

毛髪に色を与えているのはメラニン色素です。メラニンをつくっている細胞は、髪を生みだす毛母細胞にメラニン色素を受け渡すことで、毛髪に色を与えています。このメラニン色素が何らかの原因でつくられなくなると、毛髪は色を失い、光を反射して白く見えるようになります。これが白髪です。

白髪にはメラノサイト（色素形成細胞）が残っているにも関わらずメラニン色素の合成を行っていないタイプ（休止型）

メラノサイトそのものが非常に減少、あるいは欠失しているタイプ（欠失型）の2種類があります。白髪の多くは欠失型になります。

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白髪が生えてくるパターンって？

白髪の生え方には大きく分けて3パターンあります。
それぞれのパターン別に原因を紹介します。

徐々に白くなりながら白髪になる

根元は白いのに毛先は黒い毛の状態。見たことのある方も多いのではないでしょうか？
このパターンは生え始めはメラノサイトの活動が活発だったので黒い色です。しかし途中から何らかの原因によってメラノサイトの働きが鈍くなってしまい、メラニン色素が生成されなかったため、白くなってしまったのです。
白と黒、２色に別れた白髪はこのパターンになります。

髪を生みだす部分にある色素形成細胞が加齢などにより、長い年月をかけて徐々に活力を失っていく結果と考えられ、最終的に毛根の色素形成細胞がすべて死んでしまう場合もあります。

突然白髪になる

強いストレスや病気、薬の副作用などにより、急激にメラノサイトの働きがストップしてしまうと、突然白髪になることがあります。

髪を生みだす部分にある色素形成細胞が突然死んでしまった結果、または、突然活動を休止した結果起こると考えられています。

生え変わったら白髪になる

髪の毛が生え変わるタイミングでメラノサイトがなくなってしまい、次に生える髪の毛が最初から白髪のパターンです。
メラノサイトは通常、髪の毛が抜ける時に一緒に抜けてしまったとしても、頭皮や毛穴が健康ならまたメラノサイトができて、メラニン色素が作られるので次に生える毛が白髪になることはありません。

白髪が生えてきた時のパターン別の対処法

白髪になる原因については、遺伝や病気によるもの、紫外線、栄養不足、ストレスなども考えられます。

次にパターン別に白髪が生えてきてしまった時の対処法を見ていきましょう。

徐々に白くなりながら白髪になる対処法

徐々に白くなるのは髪の色をつくるためのメラノサイトの状態が安定していないためです。ストレスや栄養不足など、生活習慣を見直して原因を取り除くことで、またメラノサイトが正常な状態に戻ることが期待できます。

突然白髪になる対処法

突然白髪になる原因のひとつに病気があげられます。健康には気をつけて、気になることがあったら医師の診察を受けましょう。もしかしたら白髪が病気を発見してくれるかもしれません。

強いストレスも突然白髪になる原因に当てはまります。この場合は無理はせず、リラックスして自分と向き合える時間を作ってみましょう。家族や友人、専門家に相談してみるのもストレスの解消としていいかもしれません。

生え変わったら白髪になる対処法

白髪のパターンで一番多いのがこのパターンです。1番の原因は加齢ですが、ストレス、栄養不足、睡眠不足などでも白髪になってしまいます。

睡眠はたっぷり取り、バランスのよい食事とストレス解消をして、メラノサイトが減少しないように気をつけましょう。

まとめ

髪の色素を作るメラノサイトの働きが徐々に弱くなっていくか、突然停止してしまうか、また再配置されないなど、メラノサイトの状態によって白髪の生え方にパターンができてしまうと考えられています。
全てメラノサイトの状態がポイントになっていますね。このことからも、メラノサイトを正常に保つことがとても大切なことだということがわかります。白髪が増えてきてお悩みの方は一度、普段の生活習慣を見直すところから始めてみましょう。