2026.09.04
髪質改善梅田ドラン！秋になると髪が抜ける…それ、夏のダメージが原因かも？
こんにちは。
髪質改善専門サロンDRANです。
「秋になってから、なんだか髪がよく抜ける気がする…」
「シャンプーの時に抜け毛が増えた」
「排水口に髪の毛がたくさん溜まっていて心配」
「分け目やトップの地肌が以前より目立つようになった」
そんな変化を感じていませんか？
実は、秋は一年の中でも「抜け毛が気になる」というご相談が増えやすい季節です。
もちろん、髪にはもともと生え変わるサイクルがあるため、季節によって抜け毛の量が変化することもあります。
しかし、秋の抜け毛が気になる背景には、夏の間に受けた紫外線や汗・皮脂、乾燥などによる頭皮環境の変化が関係している場合もあります。
特に大人女性の場合は、年齢による髪質の変化も重なりやすいため、「抜け毛」だけではなく「髪が細くなった」「ボリュームが減った」という変化まで感じることがあります。
そこで今回は、
・なぜ秋に抜け毛が気になりやすいのか
・夏のダメージが頭皮や髪にどう影響するのか
・秋から始めたい頭皮ケアと髪質改善
について詳しく解説していきます。
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「秋になって髪が抜ける…」その変化、放置していませんか？
秋になると、
「いつもより抜け毛が増えた」
と感じる方が少なくありません。
特にシャンプー後の排水口や、ドライヤーをした後の床を見て、「こんなに抜けて大丈夫なの？」と不安になることもありますよね。
また、抜け毛だけではなく、
・トップのボリュームが出にくくなった
・分け目が以前より目立つ
・髪の一本一本が細く感じる
・根元がペタンとする
・髪全体の密度が減ったように感じる
・毛先だけでなく根元の状態も気になる
といった変化を感じることもあります。
ここで重要なのは、「髪が抜けること」と「髪が細くなること」は別の問題として考える必要があるということです。
一時的に抜け毛が増えているだけの場合もありますが、髪そのものが細くなっていたり、ハリ・コシが低下していたりすると、以前より地肌が見えやすくなることがあります。
そして、その原因は「年齢」だけとは限りません。
夏の間に受けた紫外線、汗や皮脂、冷房による乾燥、生活習慣など、さまざまな要因が重なっている可能性があります。
だからこそ、秋は「抜け毛が増えたからどうしよう」と考えるだけではなく、頭皮と髪の状態を一度見直すタイミングとして考えることが大切です。
なぜ秋になると抜け毛が気になるの？
☀ 夏の紫外線ダメージ
まず気をつけたいのが、夏の紫外線です。
夏は顔や腕など肌の紫外線対策をする方は多いですが、頭皮や髪も紫外線を浴びています。
頭頂部は身体の中でも日光を受けやすい場所。
強い紫外線を浴び続けることで、髪表面のキューティクルがダメージを受けたり、頭皮が乾燥したりすることがあります。
さらに、紫外線によって髪の水分が失われると、
「パサつく」
「ゴワつく」
「ツヤがなくなる」
といった髪質の変化も起こりやすくなります。
夏の間はあまり気にならなくても、秋になって髪の乾燥や抜け毛が気になり始めることで、「そういえば今年の夏はかなり紫外線を浴びたな」と気づく方も多いのです。
汗や皮脂による頭皮環境の乱れ
夏は汗をかく機会が増えます。
汗そのものが悪いわけではありませんが、汗や皮脂、スタイリング剤などが頭皮に残った状態が続くと、頭皮環境が乱れる原因になることがあります。
特に暑い時期は、
・帽子を長時間かぶる
・髪を結んだまま過ごす
・汗をかいた状態で時間が経つ
・洗髪後に頭皮を十分に乾かさない
など、頭皮に負担がかかりやすい環境が増えます。
頭皮は髪が生えてくる土台です。
そのため、髪のケアだけを頑張るのではなく、頭皮環境にも目を向けることが重要です。
季節によるヘアサイクルの変化
髪には「ヘアサイクル」と呼ばれる生え変わりの周期があります。
髪はずっと伸び続けるわけではなく、
成長する
↓
成長が止まる
↓
自然に抜ける
↓
新しい髪が生えるや
というサイクルを繰り返しています。
そのため、季節の変化によって抜け毛が増えたように感じることがあります。
つまり、秋に多少抜け毛が増えたからといって、必ずしも異常があるとは限りません。
ただし、そこに夏の紫外線や頭皮環境の乱れ、年齢による髪質変化などが重なることで、より「抜け毛が増えた」と感じるケースがあります。
エイジングによる髪質変化
大人女性の場合、もうひとつ見逃せないのがエイジングによる髪質変化です。
年齢とともに、
・髪が細くなる
・ハリやコシが低下する
・根元が立ち上がりにくくなる
・うねりが出やすくなる
・乾燥しやすくなる
などの変化を感じることがあります。
すると、実際の抜け毛の本数だけではなく、髪一本一本のボリュームが減ることで、全体の密度が低下したように見えることがあります。
「最近、髪が薄くなった気がする」
と感じたときには、抜け毛だけを見るのではなく、髪の太さやハリ・コシ、頭皮の状態まで含めて考えることが大切です。
秋こそ始めたい「頭皮ケア×髪質改善」
では、秋の抜け毛や髪の変化が気になる場合、何をすればいいのでしょうか？
ポイントは、頭皮だけ、髪だけと分けて考えないこと。
髪が生えてくる頭皮環境を整えながら、現在生えている髪のダメージもケアしていくことが重要です。
頭皮を清潔に保つ
まずは毎日のシャンプーを見直しましょう。
大切なのは「洗えば洗うほど良い」ということではありません。
強くこすったり、洗浄力が強すぎるものを使ったりすると、頭皮が乾燥する場合があります。
指の腹を使って頭皮を優しく洗い、すすぎ残しがないようにしっかり流しましょう。
また、髪を洗った後は自然乾燥させず、頭皮までしっかり乾かすことも大切です。
頭皮ケアで「髪が育つ環境」を整える
抜け毛が気になると、つい髪そのものにトリートメントをしたくなります。
もちろん髪のケアも大切ですが、これから生えてくる髪のことを考えるなら、頭皮にも目を向ける必要があります。
DRANでは、頭皮ケアもご提案しています。
汗や皮脂が気になる方、頭皮のベタつきやニオイが気になる方など、一人ひとり状態は違います。
「最近、髪だけでなく頭皮も気になる」
という方は、髪質だけではなく頭皮まで含めてケアしていきましょう。
✨ 髪質改善トリートメントで夏のダメージをケア
秋になって髪がパサつく、ゴワつく、まとまらないという方には、髪質改善トリートメントもおすすめです。
夏に受けた紫外線やカラー、アイロンなどによるダメージは、髪の内部にも蓄積しています。
髪質改善トリートメントでは、髪の状態を見ながら必要な水分・油分・栄養などを補い、髪内部のバランスを整えていきます。
特にエイジング毛は、髪の水分保持力やハリ・コシの変化によって、以前よりもパサつきやすくなることがあります。
そのため、
「トリートメントをしているのに髪が綺麗にならない」
という場合には、単純に表面をコーティングするだけではなく、髪内部の状態まで考えたケアが重要です。
カラーをする方は髪質改善カラーもおすすめ
秋になっても白髪染めやカラーを続ける方は多いですよね。
カラーを長く楽しむためにも、カラーによる負担をできるだけ抑えながら、髪の状態を整えていくことが大切です。
DRANでは、カラーと髪質改善を組み合わせた「髪質改善カラー」もご用意しています。
髪の状態に合わせて必要なケアを行いながらカラーをすることで、カラー後のツヤや手触りにもこだわっています。
さらに、カラー後にはヘマチンを配合したオリジナルの薬剤を使用したアフターケアも行っています。
ヘマチンはカラー後に残留する成分や活性酸素へのアプローチが期待される成分です。
カラーを繰り返す方こそ、染めることだけではなく、「染めながら髪を綺麗に保つ」という考え方が大切です。
秋からホームケアもチェンジ
美容室でのケアと同じくらい大切なのが、毎日のホームケアです。
秋は夏の紫外線ダメージが残っている一方、少しずつ空気も乾燥してきます。
そのため、
・頭皮を強くこすらない
・シャンプー後は頭皮までしっかり乾かす
・濡れたまま寝ない
・ドライヤーを近づけすぎない
・アイロンの使用頻度を見直す
・髪質に合ったシャンプーを選ぶ
・乾燥する毛先にはアウトバストリートメントを使用する
など、日々の習慣を見直してみましょう。
小さな積み重ねが、数ヶ月後の髪の状態につながります。
まとめ
秋になって、
「髪が抜けるようになった」
「トップのボリュームがなくなった」
「分け目が目立つようになった」
と感じる方は、まず慌てずに髪と頭皮の状態を確認してみましょう。
秋はヘアサイクルの影響などによって抜け毛が気になりやすい時期ですが、夏の紫外線や汗・皮脂などによる頭皮環境の変化が重なっている場合もあります。
さらに大人女性の場合は、エイジングによる髪の細さやハリ・コシの低下も加わるため、単純に「抜け毛だけの問題」と考えないことが重要です。
だからこそ秋は、
「夏に受けたダメージをリセットする」
そして、
「これからの髪のために頭皮と髪を整える」
そんなケアを始めるのにおすすめのタイミングです。
・秋になって抜け毛が気になる
・トップのボリュームが減ってきた
・分け目が目立つようになった
・髪が細くなった気がする
・夏の紫外線で髪がパサついている
・頭皮のベタつきやニオイが気になる
・年齢とともに髪質が変わってきた
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
DRANでは、髪だけを見るのではなく、頭皮・髪質・ダメージ・エイジングの状態を確認し、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。
髪を綺麗にすることは、毛先だけをケアすることではありません。
これから生えてくる髪のことまで考えて、頭皮から髪までトータルで整えていくことが、未来の美髪につながります。
夏のダメージをそのまま冬まで持ち越さないためにも、秋から「頭皮ケア×髪質改善」を始めてみませんか？
「最近、髪が変わってきた」
そう感じた今が、ケアを見直すタイミングです。
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